Hvad er der i fitnesslokalet?

Faciliteter

Styrketræningsmaskiner - Technogym. Her kan du træne hele kroppens store muskelgrupper igennem.
Kredsløbsmaskiner: Crosstrainer, cykler, løbebånd, romaskiner og stepmaskiner.
Sprit altid kredsløbsmaskiner af efter brug.
Håndvægte fra 1-30 kg. Sæt altid vægte på plads efter brug.
Vægtstænger med vægtskiver fra 1,25-20 kg. Sæt altid skiver på plads efter brug.
Rodondobold, swissball, elastikker, måtter, stepbænk, vibbebrædt, x-tubes kan benyttes ved ribberne eller i det lille rum.
Når du møder op til træning så hav indendørs sko på og medbring ½ liter vand.
Sid gerne på et håndklæde når du træner ved maskinerne og sprit altid maskinerne af efter brug.

Personalet i Fitness:
Amel, Kirsten, Pernille og Rikke.